Wat stop ik in mijn bevallingstas?

• Identiteitskaarten 
• Bloedgroepkaart 
  
• Zwangerschapsboekje Kind en Gezin/ ONE 
• Eventueel medische kaart OCMW 
• Hospitalisatiekaart
• Trouwboekje: dit heb je nodig voor de aangifte van je kersverse baby

• Slaapkleed of los T-shirt: deze kun je aantrekken voor de bevalling
• Slaapkleedjes of pyama’s 
  
• Kamerjas 
• Ondergoed: je kunt hier best kiezen voor zaken die comfortabel zitten 
• Pantoffels 
• Maandverbanden: deze worden meestal wel door het ziekenhuis voorzien 
• Borstvoedingsbh en borstcompressen: deze voorzie je wanneer je borstvoeding geeft 
• Toilettas: in je toilettas stop je je tandenborstel, tandpasta, kam/borstel, douchegel/zeep, lippenbalsem, shampoo, haarelastiekjes, … 
• Washandjes en handdoeken 
• Smartphone, oplader, koptelefoon of oortjes 
• Iets om je bezig te houden: boek, tijdschrift, puzzelboek … 
• SD kaart: dit is handig om de vele foto’s van je baby te bewaren 
• Kleding: je kunt kiezen voor een casual outfit wanneer je naar huis mag of wanner je bezoek krijgt in het ziekenhuis. In sommige ziekenhuizen komt een fotograaf langs, denk eventueel aan een gepast outfit. 

Het kan handig zijn om een aantal telefoonnummers bij de hand te hebben (bv. van de partner, van de kinderopvang of school van broers of zussen, van de huisarts, van de gynaecoloog, ..) 

Leg de spullen die je nodig hebt tijdens de bevalling bovenaan de tas. Zo hoeven jij of je bevallingspartner niet de hele koffer overhoop te gooien. Je kunt ze ook nog in een apart zakje steken. Stop eventueel een checklist in de tas waarop alle zaken genoteerd staan die moeten gebeuren na de geboorte.  

Je ligt soms lang stil tijdens de bevalling en dan zijn warme voeten aangenaam. Stop een paar kousen in je bevallingstas. 

Haarelastiekjes kunnen handig zijn om lang haar bijeen te binden tijdens de bevalling.  

Wil je een aantal zaken in de tas stoppen die je nog dagelijks gebruikt zoals bijvoorbeeld de oplader van je gsm, dan kun je van deze zaken een lijstje maken die je bij de tas legt. Dit lijstje kun jij of iemand anders last minute nog overlopen op het moment dat je naar het ziekenhuis moet vertrekken.  

Succes!